¿Por qué tiemblan los músculos al hacer pesas?

¿Por qué tiemblan los músculos al hacer pesas?

Que los músculos tiemblen al hacer pesas no es nada bueno ni malo. Es sencillamente que necesitamos hacer más.

Esto se debe a la descoordinación nerviosa intramuscular. Esto le suele pasar a los principiantes o cuando usamos demasiado peso. Pero no te preocupes, esto se arregla cuando seguimos haciendo el mismo ejercicio en el tiempo con el mismo peso. O bien corregimos y bajamos el peso que estamos usando si crees que estás usando demasiado.